Tough guy
Evolutionrace september 2011
Evolutionrace 2011 løbes 17. september
Endnu en gang vil du få mulighed for at presse dine muskler til de skriger og smage mælkesyren helt oppe i munden. Evolutionrace vil igen i år udfordre deltagerne med 10 discipliner afbrudt af en kuperet 1km lang løberute gennem terrænet ved Isterød Højskole.
Evolutionrace 2011 afholdes den 17. September, og hvis du vil have en lille smagsprøve på hvad der venter, så se videoen med demonstration af øvelserne.
Øvelse gør mester i Evolutionrace
Efter du har lagt en masse kræfter i løbe- og styrketræning, så skal du også lige have styr på de 10 discipliner. Det kan anbefales at tage op og prøve Evolutionrace-disciplinerne før løbsdagen. Øvelse gør som sagt mester, og displinerne til Evolutionrace kræver ikke kun styrke, men også en hel del teknik, og den kræver lidt træning at få styr på den.
Evolutionrace-Banen er åben for offentligheden, så du kan frit tage op og benytte den. Der er fin parkering lige ved Isterød Højskole, så du behøver kun at bruge kræfter på træningen. Du kan se på kortet nedenfor hvor du finder Isterød Højskole og Evolution-banen.
No Comments »
Nancherrow Tough Guy 2011
Vil du prøve kræfter med en af de hårdeste forhindringsbaner i verden, så er Nancherrow Tough Guy 2011 et godt bud på dit næste løb.
Løbet afholdes den sidste søndag i januar (30. januar 2011) hvert år. Det er ikke smukt. Det er koldt, vådt, mudret, en fantastisk og grænseoverskridende oplevelse.
Mens det står på, håber man bare på det slutter… Det er en superfed oplevelse” – Siger Michael der gennemførte løbet i 2009
Ord kommer lidt til kort, når man skal beskrive udfordringen, så prøv at se videoen om løbet.
Du kan tilmelde dig løbet direkte på Tough Guy’s hjemmeside.
No Comments »
Evolutionrace 2011
Vil du teste din hurtighed, styrke og evne til at bide tænderne sammen, når din krop skriger “STOP”, så prøv Evolutionrace 2011.
En benhård løberute på 1 km (løbes 10 gange) i bakket terræn danner som altid rygraden i det udfordrende vinterløb Evolutionrace 2011. Løbet kræver virkelig all-around-styrke, da deltagerne ud over en udmarvende løberute for hver omgang skal gennemføre en øvelse.
Det er et løb, der virkeligt hiver tænder. Der er ikke plads til at hænge i bremsen på nogle af disciplinerne, og det er også derfor det er så sjovt at træne til. – Jakob Burlin, Vinder Evolutionrace 2009
Øvelserne under Evolutionrace 2011 kræver styrke, balance og teknik. Deltagerne skal igennem:
Det kom faktisk lidt bag på mig, at jeg gik hen og vandt, men formen var god og man kan ikke undgå at blive lidt tændt af tilskuerne, stemningen og konkurrencen med de andre deltagere, så jeg gav den bare gas. – Karina Renee Johansen, Vinder hos kvinderne 2009
Løbet udgår fra Isterød Højskole i Nordsjælland. Det løber af stablen 5. februar 2011, så find løbeskoene frem og tilmeld dig Evolutionrace 2011.
1 Comment »